Voedingsdagboek Jouw metgezel op je weg naar welzijn 6x9in / 15,2 x 22,9cm Ruimte voor 3 maanden 107 pagina's Omslagkleur: kleurrijk driehoeken Binnenkleur: zwart & wit
Binnen deze pagina's vind je jouw metgezel op je weg naar welzijn, die je begeleidt naar antwoorden en verlichting. Terwijl je je dagelijkse maaltijden nauwkeurig bijhoudt, onthul je de geheimen binnen je dieet, waardoor je de specifieke voedingsbronnen ontdekt die mogelijk een disbalans veroorzaken. Maar dit dagboek is meer dan slechts een tracker; het is een baken van hoop, dat zijn licht werpt op je pad naar welzijn.
Hier vloeien maaltijdplanning en inzichtelijke monitoring van stemming en symptomen naadloos in elkaar over, en vormen de basis van je reis naar gezondheid en geluk. Waar het voor sommigen een reddingslijn kan zijn, helpt het anderen misschien bij een holistische verkenning van hun relatie met voeding. Dit dagboek is ontworpen om je betrouwbare bondgenoot te zijn bij het bereiken van je gezondheids- en welzijnsdoelen.
